Fodtøj
Sørg for at have par gode sko eller støvler. Måske kan du have et par lette gummistøvler med til de våde dage. De er dog ikke gode at gå langt i.

I stedet kan du bruge vandrestøvler af gore-tex eller lignende, der kan tåle at blive våde. På længere ture er det nok en god idé at have et par ekstra sko med, evt. et par sandaler - fødderne vil elske at få lidt luft efter en lang dag i vandrestøvlen!

Det er vigtigt, at du kender dine sko inden turen. Dine sko eller vandrestøvler skal derfor helst være "gået til" i forvejen.

Kondition
De fleste kan klare at gå 10-30 km om dagen, uden at være i særlig god kondition. Men hvis du er vant til vandreture, kan du nok klare det dobbelte. Man bør dog tænke på, at man måske gerne vil gøre ophold af og til. 

Hvad skal du have med?
Det allervigtigste er nok at sørge for at have vand med. Dertil en madpakke. Hvis du planlægger at overnatte på en af de primitive lejrladser, skal du selvfølgelig også have sovepose og telt med. Husk at en stor rygsæk nedsætter dagsrejsens længde!